Sedes en Tacna – Ilo 
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Una buena rutina de higiene dental es la base de una sonrisa sana. En Clínica Tejada, te compartimos algunos consejos sencillos pero poderosos para cuidar tus dientes todos los días:
El tiempo correcto de cepillado permite eliminar la placa bacteriana y mantener el aliento fresco.
TIP N°01
Cepíllate los dientes durante 3 a 4 minutos
TIP N°02
Utiliza hilo dental a diario
El cepillo no llega a todos los espacios. El hilo dental elimina los restos de comida entre los dientes y previene enfermedades de las encías.
El exceso de azúcar alimenta las bacterias que producen caries. Prefiere frutas, verduras y agua para cuidar tu salud bucal y general.
TIP N°03
Reduce el consumo de azúcares
TIP N°04
Visita al odontólogo cada 6 meses
Las revisiones periódicas permiten detectar problemas a tiempo y conservar tus dientes saludables por más años.
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👉 En Clínica Tejada, te acompañamos en cada etapa del cuidado bucal con atención personalizada, tecnología avanzada y el compromiso de ver tu mejor sonrisa.
Cuida tus dientes, invierte en tu salud.
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